ทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำเย็นจัด สามารถส่งผลเสียให้กับร่างกาย วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีเรื่องนี้มาบอก...
การดื่มน้ำเย็นจัด จะส่งผลทำให้เส้นเลือดที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารหดตัวลง ทำให้เซลล์ต้องทำงานหนักขึ้น จึงมักจะเกิดอาการจุกหน้าอก
การดื่มน้ำ ควร ดื่ม 8-10 แก้วต่อวัน เพราะน้ำช่วยหล่อลื่นให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส แต่สิ่งสำคัญ คือ ต้องเป็นน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ที่อุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิห้อง
ถ้ามีสุขภาพดี ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นจัดจะเป็นการดีที่สุด
ขอบคุณข้อมูลจาก เดลินิวส์
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น